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晚飯吃的過飽好嗎?

晚飯吃的過飽好嗎?期待您的回答,感謝你,我會記得你對我的好的!
妙酒 2012-08-28 08:51:59

2020-01-30最佳答案

第1個回答:

DjxhcugeLV.52019-05-19不好。晚飯吃的過飽危害:1、晚餐吃得過飽時,多余的熱量合成脂肪,在體內儲存,可使人發胖。2、晚餐吃得過飽時,加上飲酒過多,易誘發急性胰腺炎,使人在睡眠中休克。3、晚餐吃得過飽時,餐后產生的尿液全文


第2個回答:

淡定哥哥哥38LV.12019-08-26晚飯吃的多一點也不好,因為你晚上吃的很撐的話,到了晚上,你的肚子會非常的脹,然后消化系統會變得非常的慢,因為你能睡覺的時候所有消化器官已經全都休息李,到了早上你會一點也不想吃早飯。全文


第3個回答:

匿名用戶2018-08-25如果你經常食用晚飯非常飽的話,還會對身體健康造成很大的影響,甚至是跟以下這3種疾病有上關系。晚飯吃過飽,會增加患腸胃疾病的發生危險:大家都知道,腸胃主要的作用是幫助我們人體消化的,即使我們在睡前之前食用一些食物,腸胃在我們睡覺之后也是幫助我們消化。但往往這樣做對它的傷害會非常大。晚飯吃得過飽也是一樣的,腸胃會隨著我們進食的食物變大,或者是全文


第4個回答:

熱心網友2019-05-12晚飯要不要吃得很飽也得分情況。如果你吃過晚飯之后就準備休息睡覺了,那么最好不要吃得過飽,因為你睡覺就不會很好地消化食物了。但是如果你晚飯以后還有工作要做,那最好吃得飽一點,讓你有更多的精力去高效地去完成任務。全文


第5個回答:

bhourseLV.32019-06-05如果想禁食16小時的話,可以吃撐了,否則會很難撐過第二天中午。按照需求不同,你可以調整晚飯的量。食欲控制力好的人可以一天多餐,每頓少吃。食量大的可以一天吃一頓或者一天吃兩頓,這樣晚餐就可以吃更多東西。如果,你現在還未成年,老爸老媽管你吃飯的話,估計你必須得聽他們的吃。畢竟中國人普遍認為早餐是最重要的。在西方,早餐英文叫bre**fast全文


第6個回答:

端木吟天LV.202018-08-24晚飯不宜吃得太多、太晚睡前食量過多是對健康有害的,如果晚飯吃得過多,來不及消化的食物貯存在胃內,使胃液增多,消化器官本來在晚間可以休息,但是由于進食過多還得被迫繼續工作,這勢必會影響睡眠質量。另外過量的食物積在胃內,使胃壓迫橫隔膜,加重心臟的負擔,長期如此,容易患心臟病。晚飯不僅要吃得少一些,清淡一些,而且應選擇易消化的食物,晚飯與睡覺時間間隔為一個半全文


希望用道問答的回答,能夠幫助到你。

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